練習会やったりパーティに出かけていって、いろんな女性の人と踊ることがあるのですが、「外反母趾にならないように（あるいは、外反母趾を悪化させないように）注意しましょう」みたいなことを、いろんな人に言ってたりします。

ダンスやってれば、いろんな教え方があるし、いろんな習い方もある。
ダンスをやって、外反母趾になったり、外反母趾を悪化させる人がいたとしても、それはすべて自己責任。　外反母趾にならないように気をつけて踊るべきであって、何も考えずに踊り続けたり、他人の言うことを真に受けて外反母趾になったとしても、すべて自己責任。外反母趾てなったヤツが悪い。
だから、気を付けましょうね。。。。みたいなことを言ってたりする。

わたしは「外反母趾」じゃないけど、自分なりに関心があったりする。
・外反母趾になると、足の指で地面を掴む力が弱くなるので、ますます外反母趾を悪化させるのではないか？　とか
・外反母趾になると、膝に負担が掛かったり、背中を使わなくなるので背中の筋肉が弱くなるんじゃないか？　とか、勝手に想像してたりする。

あと、このサイトが参考になるのですが
http://www.sorbo-japan.com/health-medical/index1.html
のように、親指の向きだけでなく、足の真ん中あたりを締める（補強する）と外反母趾が改善されるという考え方も納得できそう。
（実際、外反母趾・内反小趾サポータを持ってるけど、サポータをつけていると気持ちがいいです）

そういうことを考えながら現実を見つめてみる。。
じゃぁ、ダンスにおいては、指で床を掴む方がいいのか、必要以上に床を掴まない方がいいのか
（指で床を掴むのと掴まないとでは、どっちが、大きくスムーズに動けるか？）
とか、ターンの時に親指に負担を掛けてないか？　あるいは負担を恐れて親指を浮かせすぎてないか？とか
前進の時、ボールにウエイトを掛けるのがいいのか、ボールにウエイトを掛けてはいけないのか？

そういうことを考えながら踊ってみると、面白いですね。
考えていけば「踊り方を一歩間違えれば、外反母趾になっちゃうぞ」みたいな点がいろいろありそうな気がします。　逆に外反母趾を回避する（≒膝を痛めない）踊り方もありそうです。
詳しいことはわからないけど、実際問題として、そのあたり、ど～なんでしょうね。

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「足で地面を蹴って進む」のと「腰を移動させながら足の裏を垂直に浮かせる」のと、どっちが大きく動けるか。。。みたいな議論だったり、
「窮屈な靴」と「ゆったりした幅広の靴」では、どっちが運動に適しているか？みたいな議論もあるはず
「社交ダンスは窮屈な靴が良い」とか言われてるけど、運動用のシューズは最近、幅広なのが主流になってきてる。

こういうことについて、最新情報を持ち合わせてて、そういう部分を積極的に教えている先生、どこかにいないかな．．．．．
そういう先生がいたとしても、おカネがない（貧乏人）ので、習いにいけないけど、そういうことを積極的に教えている教室の生徒さんと、踊ってみたいな。。。。と！