昨日は、午前９時から、午後４時まで、ダンス練習場で遊んでました。

最近、恒例になっる骨体操（これは簡単そうで難しい）にプラスして、100倍簡単な「(仮称)肩こり体操」と「(仮称)美乳体操」が加わって、足形ダンスとは全く違ったことをやってます。

肩こり体操は、肩の周りの筋肉に力を掛けないような簡単な腕の動き。
肩こり体操で、肩の周りの力を抜いておいて、ワルツの基本フィガーを踊る。
３歩踊って、肩の力が抜けたままかどうかを確認する。
足からドスン！と踏み出せば、背中の片方に力が入ってしまう。
背中に力が入ったらそこでストップして、その姿勢で肩こり体操をする、（背中に力が入ってる姿勢ｄと肩こり体操が出来ない）。　上半身から動いていけば、背中に力が入っていないので、どこでストップしても、その姿勢で肩こり体操が出来る。

美乳体操・・・・これ、１０秒で出来る。面白いです。　男性がやっても意味ないけど。

バレエの５番ポジション、これが出来たらいいのにな。。。。と思う今日この頃。
さりげなく、５番ポジションが出来たらカッコイイ。。。
バレエの５番ポジションができるようなったら、カッコイイというより、言うこと言うこと、一言一言に、説得力が出てくるはず。

団塊世代の競技選手が踊ってるのを、ボケーーーーーェっと見てるだけじゃ、自己主張など出来ない。
ただ、ボケーーーーェっと見てるだけの人間であっても、足を５番ポジションにしていれば、それなりに劣等感を感じなくても済む。
くじけたら負け、・・・とはいうものの、５番ポジション。。。。どうやったら出来るようになるんだろ。